Salade de Sardines et Pistaches :
Fraîcheur Méditerranéenne
Salade de sardines et pistaches. Parfaite pour accompagner vos repas en toute saison, cette recette équilibrée vous offre une explosion de saveurs méditerranéennes authentiques.
Imaginez-vous en train de savourer chaque bouchée de cette salade, composée avec soin et attention.
Les sardines, riches en oméga-3 et en protéines, se marient parfaitement aux pistaches croquantes, créant une symphonie de saveurs et de textures dans votre assiette.
Ce plat vous invite à un voyage sensoriel où fraîcheur et légèreté se rencontrent pour vous offrir une expérience gustative inoubliable.
Savourez chaque instant sans culpabilité, en appréciant le goût délicieux et les bienfaits pour votre santé.
Nous sommes fiers de vous proposer une recette Be-Harmony, conçue pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids tout en vous faisant plaisir.
Grâce à notre approche unique et équilibrée, vous pouvez savourer cette salade en toute tranquillité, sachant qu’elle contribue à votre bien-être global.
Que vous cherchiez à adopter une alimentation plus équilibrée, à vous faire plaisir lors d’un repas estival ou simplement à découvrir de nouvelles saveurs, notre salade de sardines et pistaches Be-Harmony est là pour vous accompagner.
Profitez de chaque moment et régalez-vous avec cette délicieuse création culinaire.
Préparation de la salade
Étape 1
Préparer la vinaigrette en mélangeant 4 CS d’huile d’olive, des sardines, les vinaigres et assaisonner.
Étape 2
Mélanger dans un saladier la salade avec 2 CS d’huile des sardines et répartir dans 4 assiettes.
Étape 3
Dresser sur la salade les tomates puis les sardines, les pistaches et terminer par la vinaigrette.
Étape 4
Servir sans attendre.
Pour 4 personnes
1 mélange de salades (roquette/mâche par exemple)
2 boites de belles sardines à l’huile d’olive (garder l’huile pour la vinaigrette)
Quelques tomates de saison de différentes tailles et couleurs
1 CS de coriandre hachée
1 poignée de pistaches
1 CS de vinaigre de cidre (ou de vin)
- 1 CS de vinaigre balsamique blanc
- Fleur de sel et poivre du Moulin
Ces recettes vous sont proposées par Be-Harmony ! 💚
Elles sont conçues pour accompagner notre méthode de perte de poids grâce à l’Harmonythérapie 😎
Quels sont les 5 uniques avantages de l’Harmonythérapie pour la perte de poids chez Be-Harmony ?
– Un résultat concret et durable
Soyez maître de vous-même avec Be-Harmony et atteignez vos objectifs dès maintenant !
L’Harmonythérapie utilise le laser doux en stimulant des points sensibles de votre corps.
Découvrez nos autres méthodes 👉 Cliquez ICI
0 commentaires