GÉRER RAPIDEMENT VOTRE RÉSISTANCE AU STRESS !
Nous avons tous vécu une situation bien particulière.
Nous espérions tous en finir rapidement avec ce cauchemar… Or, non
seulement le contexte perdure.
Cela nous laisse présager quelques mois incertains et difficiles pour chacun d’entre nous.
Comment alors gérer le stress et/ou l’anxiété qui s’installe ?
COMMENT GÉRER NATURELLEMENT NOTRE STRESS/ANXIÉTÉ ?
Il existe de nombreuses techniques naturelles capables d’améliorer notre état de stress et/ou d’anxiété.
Elles sont plus ou moins différentes les unes des autres, et toutes en mesures d’obtenir de bons résultats.
Nous fonctionnons tous de façons différentes.
Ce qui est bon et fonctionne pour l’un, ne se révèlera pas nécessairement bénéfique pour l’autre.
A contrario, ce qui semble parfois mensonger par manque de résultat pour les uns, s’avèrera miraculeux pour les autres !
Qui n’a jamais entendu ou lu la phrase suivante :
“c’est de l’arnaque, ça ne marche pas !”
Or, à travers cet ensemble de techniques existantes, nous devons juste trouver celle qui nous est la mieux adaptée. Trouver celle qui sera la plus efficace pour nous.
“Effet Placebo” !, peut-on parfois entendre…
Quand bien même ?! L’intérêt n’est-il pas avant tout que cela fonctionne ??? Et si notre esprit a besoin de ça pour se conditionner ?! Et si la puissance de notre pensée peut suffire à gérer ce stress, où est le problème, pour qui ?
Certains pratiqueront le Yoga, la sophrologie, ou s’adonneront à quelques autres pratiques similaires.
D’autres s’intéresseront de plus près à l’hypnose, à la PNL (Programmation Neuro Linguistique), au développement personnel… etc.
Nous, nous vous proposons l’Harmonythérapie.
POURQUOI L’HARMONYTHÉRAPIE ?
Nous l’avons bien compris, il n’y a pas nécessairement de méthodes meilleures ou moins bonnes que d’autres.
Il y a juste une multitude de méthodes à adapter selon la personnalité, la sensibilité et la réceptivité de chacun.
Les médecines douces, dites également médecines alternatives ou non conventionnelles, médecines parallèles ou complémentaires, proposent souvent une approche holistique.
Elles sont nombreuses : Ostéopathie, Kinésithérapie, Kinésiologie, Reïki, Naturopathie, Acupuncture,
Réflexologie, etc.
L’harmonythérapie est une forme de réflexologie auriculaire au laser à infrarouge, plus communément appelé laser doux.
Moins répandue en France que la réflexologie plantaire, palmaire, faciale ou crânienne, elle est pourtant, une technique qui fait ses preuves dans de nombreux pays d’Europe du Nord, ainsi qu’au
Canada.
Il s’agit d’une technique totalement indolore, sans danger et sans effets secondaires !
Nombreuses autres aussi me direz-vous ! Alors pourquoi plutôt cette technique ?
L’Hamonythérapie, consiste à stimuler en profondeur des zones énergétiques sur votre pavillon de l’oreille. Elle libère ainsi de la dopamine, hormone du bonheur.
Le fait de libérer la dopamine va générer un équilibre émotionnel. Ainsi, vous aborderez les problèmes avec moins de stress et d’anxiété.
Vous pourrez donc trouver des solutions plus facilement. Ces satisfactions procureront elles-mêmes de la dopamine, hormone du bonheur et de la récompense…
Et les résultats sont rapides !
Si ce n’est immédiat, 4 à 5 séances, tout au plus, suffiront. Vous ressentirez déjà les effets étonnants
de la méthode.
Vous pourrez dès lors envisager des séances de maintien à répartir dans le temps, selon votre
fragilité et degré de réceptivité.
Ou vous pourrez vous orienter vers une activité que vous jugerez plus adaptée à vos envies. Pour se
faire vous devrez néanmoins fournir quelques efforts supplémentaires !!!
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